人はなぜ、自分の体を信じられなくなったのか

「自分の体のことが、よく分からないんです。」

これは、臨床の現場で非常によく聞く言葉です。年齢や職業、症状の有無に関わらず、多くの人が同じ感覚を抱えています。

体調が良いのか悪いのか。無理をしているのか、休むべきなのか。今の選択が正しいのかどうか。

本来、これらは自分の体の内側から感じ取り、判断できるものでした。それにもかかわらず、なぜ私たちは自分の体を信じられなくなってしまったのでしょうか。

この問いは、インサイドアウト健康文化を考えるうえで、避けて通れないテーマです。

健康が「外から与えられるもの」になった時代

現代社会では、健康は多くの場合、「外から管理されるもの」として扱われています。

・数値で判断される健康
・専門家の言葉で決まる安心
・正解を外に求める思考

それ自体は、決して悪いことではありません。医学や科学の進歩は、確実に人々の命を支えてきました。

しかし同時に、健康の主導権が、少しずつ自分の外へと移動していったという側面も否定できません。

この構造の中で、「自分の体を感じる」という力は、後回しにされ続けてきました。

健康の外注化という、静かな変化

私たちはこの状態を「健康の外注化」と捉えています。

不調があれば、誰かに任せる。判断は、専門家に委ねる。自分の感覚より、外の答えを優先する。この流れが続くと、人は次第に「自分の体の感覚に責任を持たなくなる」ようになります。

インサイドアウト健康文化が問題視しているのは、医療や専門家の存在そのものではありません。自分の内側にある感覚や判断力が、使われなくなっていることです。

体は、今も内側から語りかけている

重要なのは、体そのものは何も失っていない、という事実です。

・なんとなくの違和感
・説明できない疲労感
・理由のない気分の落ち込み

これらはすべて、体が内側から発しているサインです。

インサイドアウト健康文化では、これらを「問題」や「異常」としてすぐに排除するのではなく、体からのメッセージとして受け取る姿勢を大切にします。

体は、壊れたから反応しているのではありません。守るために、調整するために、反応しているのです。

塩川満章 D.C. が示してきた視点

このインサイドアウト健康文化の根底にある考え方は、決して新しいものではありません。

シオカワカイロプラクティックの創始者である塩川満章 D.C. は、長年にわたり一貫してこう語ってきました。

「あなたの身体を作った力が、体を癒す」

塩川満章 D.C. が臨床と教育を通して伝え続けてきたのは、症状を追いかける治療ではなく、体の内側にある力を信じ、尊重する姿勢でした。

この思想こそが、現在シオカワスクールが掲げているインサイドアウト健康文化の原点です。

信じられなくなったのは、体ではなく「感じる力」

私たちが失ってきたのは、体の力ではありません。失われてきたのは、体を感じ取り、信じ、委ねる力です。

感じる前に考え、考える前に調べ、調べる前に誰かに聞く。この順序が当たり前になるほど、体と向き合う時間は減っていきました。

インサイドアウト健康文化は、この順序を、もう一度ひっくり返します。

インサイドアウト健康文化が目指す回復とは？

インサイドアウト健康文化における回復とは、症状が消えることだけを意味しません。

・自分の体の変化に気づけること
・無理をしている自分を認識できること
・立ち止まる選択を、自分でできること

これらを含めて、本当の回復と捉えます。それは、誰かに与えられるものではなく、内側から思い出されていくものです。

なぜ「文化」として根付かせる必要があるのか？

体を信じる力は、個人の努力だけでは取り戻せません。

・我慢を美徳とする社会
・休むことへの罪悪感
・効率を最優先する価値観

こうした文化の中では、体の声に耳を傾けること自体が、難しくなってしまいます。

だからこそ、インサイドアウト健康文化は個人の健康法ではなく、社会全体の価値観として語られる必要があるのです。

カイロプラクターが文化の担い手になる理由

インサイドアウト健康文化を日本に根付かせるうえで、カイロプラクターは重要な役割を担います。

治す人ではなく、体の力を引き出す人として。

外から正解を与えるのではなく、内側にある答えに気づくきっかけをつくる存在として。

この立ち位置に立てる治療家こそが、文化を次の世代へと手渡していく存在になります。

最後に、ひとつだけお伝えしたいことがあります。

インサイドアウト健康文化は、誰か一人の力で広げられるものではありません。

それは、同じ価値観に共鳴した人たちが、日々の臨床や生活の中で体現し続けることで、少しずつ根付いていく文化です。

もしあなたが、体の内側にある力を信じ、症状の先にある“本当の回復”を扱いたいと感じているなら、ぜひ、私たちと共に歩んでください。

インサイドアウト健康文化を日本に根付かせる仲間として、その一歩を、ここから踏み出してみませんか？